AMP Optimized

Plats végétariens

Riz de chou-fleur sauté aux légumes

Connaissez-vous le riz de chou-fleur ? Cela remplace le riz classique, sauf qu’ici il s’agit tout simplement de chou-fleur râpé et légèrement précuit. Le résultat visuel est assez bluffant et…
26 avril 2023
Facebook Twitter Pinterest

Roulés d’aubergines à la libanaise

Une entrée facile et rapide à faire, idéale pour les beaux jours. J’ai sélectionné ici des produits Picard, pour aller plus vite, mais vous pouvez également réaliser une version 100%…
19 avril 2023
Facebook Twitter Pinterest

Gnocchi de chou rouge

Des gnocchi de chou rouge en seulement 2 ingrédients ? C’est possible (ou presque si on ne compte pas la pincée de sel). C’est original, coloré et très bon. Je…
11 mars 2023
Facebook Twitter Pinterest

Croque monsieur au chou

Un croque-monsieur… au chou ? Oui, oui, c’est possible et c’est très bon ! Une idée saugrenue que j’ai pioché dans le livre « Mange Tes Légumes » aux éditions La Martinière.…
9 mars 2023
Facebook Twitter Pinterest

Shakshuka verte

Et si on revisitait la shakshuka traditionnelle avec cette recette de shakshuka verte aux épinards. Végétarien, léger et absolument délicieux. J’y ajoute quelques épices, qui sont bien sûr optionnelles, mais…
20 février 2023
Facebook Twitter Pinterest

Pâtes au citron – Lemon Pasta

Que diriez-vous d’un plat de pâtes frais et léger? Mettez de côté les recettes de pâtes très riches et optez pour la légèreté… et la simplicité ! Ici peu d’ingrédients…
15 février 2023
Facebook Twitter Pinterest

Tortilla hack végétarien

Envie d’un repas sur le pouce ? Testez donc cette recette anti gaspi, vide frigo, ultra rapide à faire et franchement délicieusement bonne ! il s’agit de galettes toutes simples…
25 janvier 2023
Facebook Twitter Pinterest

Ramen aux carottes

Les ramen… tout le monde en a entendu parler, de près ou de loin… Par ici on en est fan ! Le principe est très simple : il s’agit de…
12 janvier 2023
Facebook Twitter Pinterest

Pâtes à la butternut et au pesto

Besoin d’une idée rapide, parfaite pour les soirs de semaine ou pour le déjeuner en mode télétravail ? A déguster aussi bien en mode chaud que froid, à décliner selon…
16 novembre 2022
Facebook Twitter Pinterest

Cake salé aux petits pots de bébé

Que faire avec un pot pour bébé … dont la date arrive à expiration ou tout simplement que vous avez en trop car votre bout de chou refuse désormais catégoriquement…
15 novembre 2022
Facebook Twitter Pinterest

Poke bowl au Gruyère Suisse et à l’épeautre

Envie d’un peu de fraicheur ? Je vous propose ce poke bowl généreux au Gruyère Suisse et à l’épeautre, garni de légumes de saison et assaisonné d’une vinaigrette au miel…
12 novembre 2022
Facebook Twitter Pinterest

Salade de butternut, quinoa et chèvre

Voici une salade que j’affectionne particulièrement… elle est à la fois fraiche et très gourmande, et les ingrédients peuvent facilement être préparés à l’avance pour un assemblage minute. Parfait pour…
8 novembre 2022
Facebook Twitter Pinterest