ASTUCES & BIEN-ÊTRE

Ça y’est les vacances de février ont commencées et avec… la saison du ski. Amateurs de glisse, de sensations fortes ou tout simplement de belles ballades en raquette, le temps…

En hiver, l’organisme est fatigué : changements de températures, excès pendant les fêtes… une petite cure pour renforcer tout ça est donc la bienvenue en début d’année. Oui mais, quelle…

Se sentir bien chez soir c’est le début du bonheur ! Comment y parvenir ? Aujourd’hui nous vous proposons un petit zoom sur les bougies et la sensation de bien-être…

Vous aimeriez faire votre propre granola mais vous n’avez pas de four ? C’est possible ! Je viens de tester une recette de granola basique à la poêle qui fonctionne…

Connaissez-vous le jus d’argousier ? Stéphanie et moi en consommions quasiment tout l’hiver quand nous étions petite, un moyen naturel et très efficace de lutter contre les maux de l’hiver…

Toutes les tendances sont unanimes : en 2018, nous souhaitons apprendre à mieux manger, à respecter notre corps et l’environnement, tout en se faisant plaisir. Car il serait contreproductif et…